珊迪趴趴走

一直以來因為排便習慣不好（喜歡憋大便），水又喝不夠多，導致自己常常有便秘的困擾。

偶爾真的便秘很多天，還必須吃醫生開的軟便藥來幫助排便。

再加上家裡有長輩之前罹患過大腸癌，讓我總是對自己的腸胃感到很不放心。

最近剛好在網路上看到「大腸水療」這個詞，以前沒有聽過的我，心裡也充滿了好奇～

為了了解大腸水療到底是什麼，我決定親自體驗一次，並分享體驗的過程給大家，讓大家也能認識這神秘的大腸水療。

我預約了位於台北市東區的「水天使診所」，診所就在阿波羅大廈裡面的B棟，是交通非常方便的地點。

⬇左：阿波羅大廈大門；右：進去後B棟的大門

當天下班後，我就直接來到了水天使診所，照著地址來到診所門口。

⬇門口很乾淨明亮，旁邊有可以換拖鞋的地方

換上室內拖，我就帶著又緊張又新奇的心情進到診所內，診所內的裝潢非常漂亮，很像來到一間高級的醫美診所～

⬇明亮大氣的櫃檯

⬇櫃檯旁邊還有一些植物、魚點綴，讓整個診所感覺很溫馨

⬇旁邊有舒適的諮詢空間

⬇裡面還有沙發區，如果有家人朋友陪同，也能在這邊舒適的看電視等候

進到診所後護理師就來接待我，先帶我填寫了一些健康問卷，接著就來了解我的身體狀況，並向我解釋了整個大腸水療的過程以及診所所使用的設備，讓我感到更安心。

⬇填問卷和諮詢的舒適小空間，這個空間也很有隱私

⬇在開始之前護理師也帶我先量了體重，可以在結束水療後做個比較

接著，就要準備開始我大腸水療的體驗了！！！

⬇走道的房間門，大部分就是做大腸水療的獨立房間

我被帶到一個舒適且隱私的房間，房間內設有專門的水療床和相關設備。

護理師大概介紹了房間內的環境後，就先請我換上診所提供的寬鬆衣物。

⬇一進房間就被這新奇的床給吸引住目光，這就是大腸水療專用的特殊床

⬇從另一個方向看是這樣，其實有點像一個可以躺著的馬桶

⬇診所內提供的衣物和毛巾

⬇個人物品可以放置在旁邊

換上診所的衣服後，護理師再度進房間，這次是要來教我怎麼坐上這個大腸水療的床。

坐上去後護理師將一根小管子淺淺的插入肛門，過程中沒有感覺到疼痛，只是有異物感。

接著我躺好後，護理師將管子接上儀器，這樣就已經可以開始做大腸水療了～

⬇小管子就是接到前面白色突出的地方

躺在水療床上。護士開始操作設備，將溫水緩慢地通過管子引入我的大腸。

剛開始時，有些微微的不習慣也感到很奇怪，但隨著水的流入和排出，我漸漸適應了這種感覺。

過程中護理師不斷詢問我的感受，並調整水流開關以確保我的舒適，整個療程大約需要30到40分鐘，護理師也叮囑我放鬆心情。

護理師還會時不時地輕柔按摩我的腹部，幫助水流更順利地進行，也順便判斷我的肚子會不會太脹以及我的感受和狀況。

⬇這是水流的開關，可以自行控制水流，有問題也能馬上按上方的鈴呼叫護理師

一開始我還很不適應，所以常常把水關掉，到後來總算適應了水流並且順利的排出糞水、氣體、大便。

整個過程中，我一直可以感受到水的流動，而自己的肚子也必須出力，像在大便那樣把水排出去，這種感覺有點像是在循環清潔。

在來診所前，我這天已經有排便兩次，原本以為應該已經沒什麼便便，結果在大腸水療的過程中，居然又排出了超級多！！

多到我自己看到的時候都忍不住驚呼，感覺陳年累積的宿便都離開我的身體了，好有成就感XD

⬇做大腸水療時可以躺著看電視，右下方亮亮的地方是可以看到自己排出的東西的反射鏡，能直接觀察到自己排出的東西真的很有趣

正當我開始享受大腸水療的舒適放鬆感，我的療程也快結束了

護理師先進來幫我將水關掉，並給我大約三分鐘時間排泄。

結束後，護理師教我怎麼從水療床離開，只要自己稍微往後坐就能移除了管子，也完全不會痛。

接著就可以進浴室去沖洗換裝了～

⬇浴室是兩間共用一個，時間會錯開，能從房間直接進入

⬇進到浴室內若還有便意，也能在馬桶上繼續

⬇旁邊就是淋浴間，有附沐浴乳，水壓水溫都很棒

⬇離開時要從中間的門離開直接到走廊

盥洗換裝完畢，回到大廳後，護理師先帶我量體重。

水療後我的體重居然馬上降了0.5公斤，我的腸子裡到底藏了多少宿便啊XD

⬇結束後護理師給我一顆益生菌和一杯舒跑水

第一次體驗還送了一包益生菌可以帶回家吃，繼續做大腸的居家保養。

這次大腸水療的體驗讓我對自己的身體有了新的認識，過程中護理師的專業和細心讓我感到安心，也讓我更能放鬆地享受這個過程。

如果對大腸水療感興趣，我建議也可以嘗試看看哦，能夠了解自己的身體反應，並決定是否適合自己。

也特別推薦水天使診所，在這個會充滿大便的場所，居然完全沒有異味環境也超好，真的是很舒適的來做身體保養。

做完當天回家後吃得比較清淡，感覺肚子一直空空的。一直到後天身體整個豁然開朗，感覺超輕盈舒服，不會有肚子一直脹脹的感覺～

很想要再定期去做做大腸水療，定期的幫大腸大掃除呢～～～

店家資訊：

官網：水天使診所

Facebook粉絲專頁：水天使大腸水療Angel of water colon Hydrotherapy

Google商家：台北忠孝水天使診所旗艦店

營業時間：週一至週五11：00~21：00，週六10：00~18：00，週日及國定假日公休